身体瘦弱，想变胖怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 02:56:27
经常好生病，导致身体很虚弱，想变胖一些、强壮一些。

应该是你的饮食导致的，饮食要均衡，不可挑食、偏食，而且要有适量的运动

你可以多吃些营养价值高的东西，瘦肉，海鲜

除了增加营养之外，建议你要把心态放宽。

天天运动加巧克力

吃多一点