含有碱性比较多的蔬菜水果有哪些？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 09:43:37

海带、柠檬、绿茶、葡萄，胡萝卜，这几个食物是强碱性的
中碱和弱碱的就有很多，基本上蔬菜、水果都是碱性的，很多很多，比如豆类、西红柿、菠菜（对人身体非常好）、甘蓝菜，卷心菜、土豆、苹果、香蕉、草莓
现在有很多人是亚健康体质，要少吃酸性食物，主要是肉类、蛋黄、乳酪、奶油这些
我最近工作之余研究养生保健，呵呵，祝你开心健康

所有的蔬菜水果都是碱性食品

草莓是酸性的