鼻炎的分泌物刺激嗓子怎么办？

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

自疗注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

没啥大问题！！！！别这么咋呼
首先，在嗓子哑的时期，不要大声说话，同时也不要大声唱歌
第二，吃一些金嗓子喉宝后者是桂林西瓜霜之类的润喉片
第三，不要吃辛辣的东西
4.多喝水，保持声带的湿润
5.多多锻炼你很快就会好起来的
过敏性鼻炎真的是很难受，而且病因不明，我也深受其害，没办法呀没办法。
不过你可以试试用凉水洗鼻子啦，或者你可以去打针，脱敏针
咽喉炎护理及预防:
1注意身体健康，增强体质，预防感冒.生活要有规律，以防劳累生气耗伤气阴，引致虚火上炎.
2减少发音，避免大声呼叫，以防损伤声带脉络.
3及早彻底治疗咽喉部炎症.
4戒除烟酒，少食辛辣刺激和干燥上火和冰镇食品和饮料.
5避免各种有害气体及粉尘刺激.
建议到中医咽喉科用中药直接作用到病变部位，结合内服中药，针刺，等综合疗法，把咽喉部位的病变同时治愈，恢复才会彻底.

很明显是鼻炎引起的咽炎，咽喉炎不用怕，就用金银花薄荷岗梅胖大海泡茶喝，每日饮水量大于1500毫升，就是三斤水。鼻炎可以试试盐水洗鼻子也行，但是过敏性的效果不一定好，可以先用盐水洗，然后往鼻孔里面滴入香油。据说对过敏性鼻炎效果很好，如果还是无法缓解，就和北京大兴