想减腰腹部和腿上的肉肉

想喝点茶类的东东 那些网上的粉粉就算了 我胃不是很好 会经常便秘 不是很爱动 主要想喝点东东解决便秘 以前喝过荷叶茶和普洱茶 感觉荷叶貌似可以通便 但是喝了那个太锁不住水分了 普洱茶没什么效果 乌龙茶没喝多久所以还不知道效果 各位亲们有什么好的推荐啊 我在这里谢谢各位了

怎么样减掉腹部脂肪和减掉小腿上的肉 如果减腹部和大腿上的肉？ 如何紧实上腹部的肉 想要减腹部，坐骨上的肉。 胳膊上的肉和腹部上的肉要怎么样才可以减下来？ 减腹部和小肚子上的肥肉 减腹部的肉 有什么方法可以去掉腹部上的肉 女生腹部上的坠肉如何减？ 如何减腹部上的肉,就像个游泳圈似的