小产后怎么吃才利于恢复？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 00:51:54
我弟媳小产了，如何饮食才有利于恢复？我见很多写小月子相当于一次月子，但毕竟这时不能吃那些有助于下奶的东西，比如乌鸡汤就是医生禁止的，水果也不能随便吃，遇到寒凉的就不好了。所以我想向专家询问一下，这时吃什么好。
请不要简单复制哦！谢谢！

我是过来人/
首先，不要吃凉的东西，辣的也别吃。清淡一些。
和平时一样，多吃蛋白质的东西，如鸡蛋，奶，鱼之类的就行
可以喝点红豆稀饭，补血的！！
就可以了，没事的！！

可以喝乌鸡汤呀，是补的，怎么会禁止呢？还要看是几个月小产的，要是没几个月是不会有奶水的。别吃葡萄和梨，只要不是太凉的就好，穿袜子，别光脚，吃的方面只要正常饮食就可以了。