我是个GG，还是胖子，胸部比女的还大？怎么减？

你谈到你自己的这种现象比较常见，你没有必要有太多的顾虑！通过正常合理的减肥手段，完全可以消除你的顾虑。
首先说：我们人体有很强的脂肪分布调节机制。很多手段可以减掉胸部的脂肪，但是由于受调节机制的控制，局部（胸）减掉的脂肪很快就会得到相应的补充。它还会长起来！只有全身减肥，最后才能减掉胸部。这是一个妥善的方法！现代营养学证明：局部减肥效果是暂时的.有一种训练你可以试试！健身跑！
2000米~3000米（小运动量训练）
4000米（中运动量训练）
5000米（大运动量训练）
根据自己的体能进行选择。注意循序渐进的进行。当然健身跑属于全身运动。
你应该知道减肥减到最后才是胸部的脂肪。这是人的生理特性，我们没有办法左右自己的生理特点。
提示：训练过程中，考虑到你是未成年人。没有必要节食。保持正常的饮食就可以。
附加：当身体达到正常体重以后，下一个问题就是增加肌肉的体积。主要是胸大肌，体形向健美的方向发展。这个时期只靠单一的俯卧撑就可以适当的处理了。当然再加上其他项目更好。
供你参考！欢迎指正。

(*^__^*) 嘻嘻……
跑步最好！！！

吃：
木瓜
苹果
香蕉
叶子
火龙果
喝：
橙汁
跑：
60米

楼下的 你们认为几千米他能跑的下来吗？
能跳绳吗？

晚上少吃！ 除了工作时间都多运动！ 晚上跳绳，或者跑步，夏天来了减肥好减！ 祝你成功

第一，少吃
第2，多运动
第3，不吃
第4，不睡
第5，抽脂
第6，变性

跳绳……