我的皮肤很差，那么平时该怎样做可以缓解一下，望有知人想告

你好！你的皮肤很可能是没有保持好的作息习惯，也没有注意保养，皮肤问题就慢慢出现了！因此下面的回答希望对你有用了！
1，每天下了电脑后，尤其是晚上，记得及时洁肤，皮肤长期缺水就会泛油，也会导致肤色变暗，所以注意清洁和保湿是当务之急！
2，我也相当怀疑你是不是护理过当了，有没有发现皮肤问题后就加强护理过，却总是发现怎么护理皮肤问题都会有呢？如果是这样，那么很抱歉的告诉你，你的角质层因为你的护理过当而受损了，所以现在停止没有头绪的护理吧，用弱酸性的洗面奶洁肤，注意皮肤补水就可以了！其余的能免则免，等角质层恢复好了再说好了！
至于如何清洁脸部，虽然这个回答是复制，不过你可以试试看的哦！
洗脸前，不妨先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，再往脸上轻轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微揉搓一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做好打底工作。
另外，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为好，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于洁肤的哦！
希望我的回答能够帮助你了 ，当然也要注意保持好的心态与心情，皮肤自然会恢复的哦！加油了

最简单的
1.按时睡觉 11点之前
2.多喝水，和很多
3.多做补水面膜
4.用的护肤品保湿水油平衡
5.做好防晒工作
6.心情愉快，不要喜怒无常，作息时间要有规律
7.换季节的时候要注意抗敏

第一多吃水果，第二不要熬夜或劳累，第三心情保持平稳；第四适当加强营养。