常喝茶叶对身体好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 07:48:50

一定量是好的哦！过量了会影响铁等元素的吸收！还茶叶喝过多会加重失眠的！

有好处.提神.品味.修养.高雅.

具体看啥子茶 啥时候喝~你的肠胃适合酸性还是碱性~

绿茶伤胃，红茶暖胃。喝红茶可以吧