关于吃鸡蛋的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 02:44:34
今天中午吃炒蛋,一顿就吃了5个

请问经常这样吃会胖吗?

当然会胖咯,鸡蛋黄有很多的胆固醇,一个人每天最多吃1-2个鸡蛋,一周不过最多才吃4个鸡蛋,楼主你一顿就干了5个鸡蛋,牛!好咯,切入正题,偶尔这样吃不会发胖太多的,但是要注意:这周就不要吃鸡蛋咯!!!明白?!如果不舒服就去医院,祝楼主身体健康!

一般人每天保持吃一至二个鸡蛋,营养就足够了,吃多了也不能吸收,平时吃菜要合理膳食,肉鱼、蛋类,蔬菜水果,都要吃,这样才能对身体有好处。

太多了,不是胖的问题,而是健康问题,一天吃二个就够了!!

不会太胖,但会增加你体内的胆固醇,会使血管不通畅

一个人一天不能超过3个鸡蛋

一般来说,一个人最好一天吃一至两个蛋,吃太多没身体不好。至于会不会长胖因人而异。