专业人士看过来!二十一岁的女生还有希望增高吗?有没啥好办法?药物或其他什么治疗有效吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 23:30:50

运动跳高！
要坚持
而且多撑懒腰！

你必须先要测骨龄，如果骨龄还不错就可以长。千万不要相信广告所说的利用物理方法拉大椎骨之间的距离，这样如意得椎间盘突出症。

适当长跑锻炼，营养均衡，除此之外，别无他法！