吃什么东西去身上湿气

常吃红豆薏米粥或者艾条熏背，效果很快的

红豆汤，效果很好我再吃加红糖，白糖属于寒性

干辣椒、生姜、、、

适量喝点白酒

吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等，或者喝稀健薏米红豆茶。