体内湿气过重该吃些什么

体内湿气过重，该吃些什么化湿好呢？因为是在校，有些东西不好买到。所以有什么比较好的药或食品吗？我的体质较又不能做什么强的运动~~而且体内有虚火~
因为是住校，所以不能自己煮东西……

体内湿气过重该吃些什么 住处湿气太大！吃什么能除体内的湿气？ 体内湿气重吃什么药好？ 湿气过重怎么办？？？ 体内湿气太重，该怎么办？？？ 吃什么可以去湿气？ 湿气吃什么会好？ 体内上火该吃点什么？？ 体内湿气重怎么办 清热利湿是什么意思？利湿相当去湿的吗？？湿气过重，有什么影响？