营养会随着汗液流失吗？

不会的。
汗液是人体经过消化道吸收水、各种营养后，通过消化系统吸收、分解，再经循环系统将有用的营养输送到各个系统使用，而没用的废物形成大便外出体外；循环系统将各器官代谢产生的各种废物分别：1、由肾经膀胱、尿道外出体外，2、皮肤出汗排出体外。
奶制品什么时候喝都行，没有统一规定。每天补充两次最佳。

不会的 要非说流失营养了，只能说是流失了一部分钠，但中国人的饮食习惯会造成我们钠摄入过量，多出出汗好。早晚喝比较好，晚上喝牛奶还能安眠。希望帮到你哦。

不会的,营养是吸收的.