求救：好心人帮帮我1

我觉得可能是你缺乏深入的思考吧！也缺乏点自主能力。
怎么说呢，或许你学习知识只停留在表面，很浮，这在平时你或许感觉不出来，可是一考试就能体现出来，一些知识你觉得掌握了，可是真正的原理和联系你或许还没想过，或者你还没掌握，你只是掌握了表面就以为掌握了，当所有知识一联系起来你就犯晕了。也有可能是你缺乏学习自主能力，老死板的跟着老师走，应该有点自主的意识！
你自己好好想想吧，既然你已经意识到这点那就应该努力改变！是吧？
加油！

估计是粗心大意，自以为不错。比如：有的地方忽略了某个条件或者计算错误。

天啊，你还没决定，让我帮助你：我觉得“柚柚皮”说得最好。
^_^

自己首先要重新认识一下考试的目的和意义，然后摆正自己的心态。

临近考试，有许多同学写信或亲自到心理中心来咨询有什么办法能使自己在考试中正常发挥顺利通过考试。心理学家认为：人的心理与行为是一致的。因此我们向大家提供如下几种方法，这些方法都是专家经过实践验证的，曾经对许许多多将要走上考场的人产生效果，希望对你也能有所帮助。

（一）语言暗示法

人类的语言是意识的物质载体，有着奇妙的生理和物理能量，如果一个人经常用肯定而自信且能打动自己的语气对自己诵读一些肯定成功的语言，将为事实上的成功奠定最初的基础。语言暗示分为常规暗示和实战暗示两部分。其常规暗示的语句是：“我很轻松”，“我很自信”，“我很自然”，“我很安静”。上述句子适合考试过程中和考前。考试以后应暗示以下句子：“我很愉快”，“我很坚强”等。实战暗示的语句侧重在改变自己的考试态度与认识上。其一，对考场的态度：“这个考场多么温馨，多么像我学习的那个教室啊”，“我真喜欢这个考场”；其二，对监考人员的态度：“监考老师是保护我，帮助我考试顺利和成功的人”，“看他们认真的样子真是可敬可亲”；其三，对其他考生的态度：“他们都和我一样是需要良好心理暗示和帮助的人，我应该用自信的情绪来影响他们”：其四，对本次考试的态度：“这不过是我以往所经历的大小考试中的一个，也就是测验而已”：其五，对卷中不会做的题的态度：“一两道小题不影响大局”，“谁还不错一点呢？”

（二）表情扮演法

表情操应从晚上入睡前