呼吸困难， 是鼻子原因还是呼吸道原因？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 03:13:44
鼻孔通气，没有感冒。但总是感觉呼吸困难是怎么回事？
而且每天早上起床都有头晕的感觉，也很容易忘事，是怎么回事啊？
不抽烟，不喝酒，也不打鼾。
睡眠质量确实很差，有一次梦中感觉呼吸好困难，感觉差点给闷死了。
可能也有压力太大的原因。
请问有什么好的调节办法吗

是怎么一种呼吸困难呢？自我感觉呼吸困难也是有心理上的以及器质性的分别得

是心理烦躁，觉得做深呼吸以后可以缓解一下的呼吸困难呢还是其他的情况？如果说你生活工作压力大，夜间休息差，也会有这种情况的！

还有你平时有吸烟的习惯吗？晚上睡觉打鼾吗？如果有这些习惯的话还要考虑有没有睡眠呼吸暂停综合症的可能，因为有这些情况的会有夜间阵发性睡眠呼吸暂停的情况，容易导致夜间睡眠中缺氧，睡眠质量差，从而导致晨起头晕等缺氧的表现！

气血不足。喝点生脉饮。如果不见效，找中医对症调理比较好。