我听说，摇呼啦圈会损坏内脏，这是真的吗？？

正确的方法是不会的,呼拉圈不要太重了,中指可以承受得起是最佳的重量.还有就是刚开始不要太久,半个钟之内为俞.

好象不会的,摇呼啦圈应该是可以锻炼腰部和腹

部的肌肉的

你喘气也会损坏内脏的

好像会让肠子搅在一起（听说）。。。。

是的__最好少用