用黄瓜鸡蛋减肥法期间可以吃红豆绿豆吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 17:11:15

我用黄瓜鸡蛋五天,前二天是三根黄瓜二个鸡蛋,后三天是早上跟中午各半条黄瓜各一个鸡蛋,晚上没吃,第六天喝了两杯酸奶,半杯脱脂牛奶,一个水煮蛋,出去称少了六斤,回来的时候买了点地瓜干吃了几片,然后又吃了一个茶鸡蛋,后悔死我了

我用这个方法减了5斤一周!!
我建议你按人家说的食谱做!贵在坚持!第一周很痛苦!要勇敢些!不行试试穴位按摩!!我打算结合食谱同时做穴位按摩

遇到这么多和我一样的人,真是开心啊,说说我,身高168、原体重140斤,现体重136了,目前是减肥得第3天,今天早上称的,减掉了4斤,把我乐坏了。我是这样得,每天早、午各1个鸡蛋和1根黄瓜,晚上2根黄瓜,平时就是喝白开水,中午吃过后喝杯肠清茶,晚上回家晃30分钟左右得呼啦圈,打算坚持2周,照这样算下去,我至少能减掉20斤啊,120斤就是我得目标了。建议减肥期还是不要吃红豆、绿豆了,不知道什么成分有相冲,最多也就坚持2周呗,实在不行,坚持1周后,再逐渐加点主食,加几口那么吃。。应该不会反弹的,我还吃西瓜和香瓜呢,可只能看不能吃,还有鸡腿。55555,,为了美,坚持,坚持,坚持啊。

可以啊,豆豆不含糖