单腿跳得高还是双腿跳得高?

看你自己的习惯 有些人是双腿跳的高 有些人是单腿跳的高

当然是双腿了，从作用力反作用力就能分析出来
因为助跑起来单腿跳方便，有时才会造成单腿跳高的错觉。

双腿，只是因为加上助跑单腿跳协调，所以才觉得单腿好，实际是双腿跳得高。

一般都是单腿跳的高，你如果能摸篮板，你会发现单脚起跳可以摸到，但是双脚起跳就比较困难！

双腿 你可以试试 单腿独立然后起跳很费力的

如果是打篮球的将上篮脚步练的非常流畅后，自然是单脚跳的高了，这个跳可以很好的利用上助跑所增加的推力，而且动作更加协调。