老是对外界干扰特别敏感...怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 10:45:36
尽管强迫自己集中精力,还是不行

干扰~~~

我也想知道怎么办~~

如果是我的话

控制不了的事就随他去吧

不被干扰的是你的心

你要调试你的心才是你当下的事情

我也是如此

我终于知道了~

顺其自然更容易进入状态，可以的集中精神也是刻意的提醒自己的缺点，自然而然更容易分心。

淡然一点吧