上课老瞌睡该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 11:37:20
我现在上高二了,学习很紧张,明年就高考,可是上课效率很差,总是瞌睡,有什么办法可以让我上课不瞌睡,或有点困意时就回到状态认真听?

那是因为你的精神没有集中
要用心去听问题
用心去理解问题

就OK了

反过来想 如果在你大瞌睡的时候做一件你喜欢的事情,你一定不会打瞌睡
问题就来了,不是精神不够用,而是你的精神没有在课堂上.

不能说上大学没用
其实都是靠自己啦 个人能力很重要
上课瞌睡 是因为睡眠质量差 睡眠需要有规律
晚上12点一定要睡着
中午准时十二点 熟睡6分钟
只要你能保证这些规律 保证你一天精神饱满

呵呵,我高中那会这样···

想改,但是没改掉···

痛苦···

我建议混个毕业证就好了,现在上大学也没啥用