篮球高手进来！关于怎么练球的问题

高手的我不是…………爱好者的是我

但是可以提点建议:
其实练篮球无非就要：练+赛

首先按你的身高，最好的位置就是后卫了，这个没有疑问的。
如你说的，中投，三分是后卫的首要得分手段，提高命中率的方式其实很单一，
就是练习投篮，每天坚持投多少多少个中投和三分，科比人家每天投中200个篮
好像~~~，你也学这个，每天100个中投，50个三分，投中这么多，不是投这么
多！而且一定要去视频教学里学投篮标准动作，因为标准的投篮动作最能保证
练得多，命中率可以提高！

其次后卫很重要的还有运球，速度，突破！
然而这些都是在对抗中提升的东西，当然不是人人什么都不会就直接三对三就是
突破强人了，提升运球控球能力是首要，这就看你联系拍球努力不努力了，坚持
每天运球跑，找个篮球场，从前场底线跑到后场底线来回使劲跑，可以按照自己
的锻炼情况制定个数据方案，【记得，运球跑的过程中，要注意保持变速状态
，突然加速，突然减速~~应该了解吧】。
其实速度有的时候不是最重要的，最重要的球感，球感其实都是在平时对抗啊，
比赛中练就的，突破也是这个道理，个人比较主张多参加对抗赛。

终于。。。打完了。。。如果有说不清楚的，请跟我说

首先，你的身体比较偏瘦，速度上应该说占据点优势，所以想要提高以上的技术：
第一，找些篮球教学书籍和教学视频，要最基本的，去学习。
第二，练习好你的基本功，基本功通常都是很枯燥简单乏味的。所以你要做好心理准备。
第三，制定好自己的练习计划，切记根据自己的实际情况来定。
第四，最好多多练习罚球，定点投篮等，行进间运球，左右手交叉运球，这些都是基本功，一定练习好。
最后，篮球不是你想提高某某层面的，而是要提高全面的技术，所以你把以上的都练习好了，技术也就全面了

中投：去寻找一下比较适合自己的姿势
三分：和中投差别在你要每天去锻炼自己的腕力，再加上中投的动作
命中率：找到自己比较适合的姿势，等姿势成型了，命中率自然上去
速度：每天早晨傍晚来个100米冲刺