剧烈运动后，为什么会恶心，不舒服？

晚饭后，过了几个小时，睡觉前跳了一会绳，我很少运动的，停下来后就觉得好恶心，身体很不舒服，不知道肚子哪里在痛，不是肠子，胃，痛了好一会。这是怎么回事啊？
吃的东西要几个小时才会消化呢？我好像是过了很大一会才运动的。如果食物没消化就跳绳，肠子是会痛的，那天跳绳肠子没有痛啊

为什么剧烈运动后会出现耳鸣？ 为什么剧烈运动后小便会变红~~~~ 为什么我剧烈运动后会头痛 为什么我剧烈运动后会尿血? 剧烈运动后为什么会产生疼痛？？？ 为什么剧烈运动后喝水会吐血 剧烈运动后,耳朵为什么会响? 为什么剧烈运动后阴茎会萎缩？ 为什么剧烈运动后不应该蹲下? 为什么经期不可以剧烈运动.剧烈运动后会怎样？