早上起床,突然小腿肚抽筋是什么原因啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 13:34:23
有时还睡着呢,一下抽筋就痛醒了,,平静下来,走起路来,感到小腿肚地方还有些不适的疼痛!

可能是晚上着凉,注意盖好被子,别凉着了,抽筋时可以用力蹬地,脚后跟着地,注意点,老这样对腿不好

缺钙。要注意补充钙质,睡觉注意保暖。有条件去医院测个骨密度。