我头每天都晕我怎么样才能保持清醒

要去医院仔细检查。
脑内有瘤 都 说不定啊！
健康的四大支柱：
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。
专家是这么说的。

去医院检查一下头晕的病因，然后进行治疗。解决了头晕的病因，才能谈保持清醒。