初二学生增高~！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 19:55:53
本人13周岁女生 身高才161cm
来月经后两年一直是一年10cm 结果初中两年才长了3cm 郁闷啊

1 我不想一天运动1个小时以上
2 每天喝250ml牛奶会长高吗？
3 有没有简单点的方法？
4 如果父亲176cm 母亲160cm 我能长多高呢？

ps 别复制一大堆啊

个人觉得长高很简单，
a.补充足够长高需要营养物质；
b.想办法让身体知道需要长高；
c.一些旁门左道。
A：最主要的是钙质，鸡蛋和牛奶等；
B：运动，也可以尝试身体的拉伸（倒掉在床头，或者让手抓在一个地方让自己悬空）；
C：据说人的脚底有一个穴位经常触碰到，刺激到人体欲长高的冲动，据说经常打篮球的人长的高跟这个也有关系，旁门最好不要轻易尝试...
女生13周岁161应该算高了，我妹那时候还没你高，现在170了...

呵呵，现在还小，长不高很正常，等你到16~17时，才真正的开始长个子。现在不能有太多的压力（身体上的，心理上的）。这样会影响自己长个子的。多做一些锻炼，但不要过度。其实女生能长个175左右就够了，如果想在长高，多吃一些补钙的食物，药剂少吃，怎么都会有副作用~复制我的是猪~~

我也在增高阿 可是同时还想减肥 - -|||哭

我15周岁 身高才155CM 妹妹阿 该知足了 咳咳咳，

也可能我们这边普遍低？161在这边是高的

- -，

我也在每天喝牛奶 2个多月了 目前还没有效果- - 我喝的还是纯牛奶- -||

我估计你165CM没问题

其实 女生是到高中才窜上去的
不用太担心了

咳咳！~~~