我身高187，初二，体重75kg，跳跃可以摸到280cm，想打中锋，教下练基本功的方法

280不会哦
那么低
后卫都随便搞哦
锻炼下身体好啦
特别是腰腹力量和腿部力量还有身体的协调性
多练习篮下各种方式的进攻手段
别一味只练你喜欢的和好看的
没用

跳跃可以摸到280cm = =

另外176摸到280也够。。。- -

你不行，我185都摸310，你个子白长了，给我吧！

1米81后卫飘过~ 本人摸高3米25，单手要是能抓牢球就扣篮了

187cm,在加上臂展,你能摸到280cm.
真是服了你,还是离开篮球吧!

差劲啊你 187摸高280 不行啊 我176都能摸到篮筐 你还是多练练弹跳吧 差劲啊