高考自主复习腿酸怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 08:01:47

还有17天高考，从明天起就要开始全天的自主复习。。。我想静心应该很容易做到。。。但以前总是坐的时间一长，腿也酸，要也算，脖子也不舒服。。。怎么办啊。。。什么样的坐姿能让自己舒服地坐得更久诶？？

腿要放得前一点，呈四十度左右，不然就膝盖抵在一起，小腿分开，这样不会累，我就是这样滴～我们老师还建议学五十分钟休息十分钟，要多走动，活动下手腕和脖子，看看远方，或者做个操，我们一起加油吧！

汗！
难受的时候你不会起来活动一下啊！