小学时很少洗牙现在变的很黄请问怎么才能变白

抓几个花生，放进嘴里嚼一会儿，再刷五分钟的牙，可以让牙齿变白一些。白色的部分

现在多洗洗就好了啊

用洋芋来洗。

每天早，中，晚各刷一次，持续几年就好了

天天刷牙就会慢慢变白的，
但贵在坚持，否则再好的法子也没有用。

在牙膏里滴点白醋，连刷几天会变白。我试过。但过一阵子还是会变回原样。所以要隔一阵子就用几天。