UC知道高考前的情绪不稳定
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 06:41:03
还有14天就考试了，现在已经停课复习。可是我的情绪很不好，很烦躁。看书不能专心。我自我感觉心态还是比较好的，我并没给自己订超出实际的目标。我也常常告诫自己只要发挥出水平就好，结果如何都能坦然接受。但是情绪就是很烦躁，我想也许是自己压力大了，所以就放松一下。回到家我尝试听些钢琴曲，可是还是无法静下心。然后我又尝试玩电脑游戏，可是发现以前喜欢的游戏现在玩起来没什么味道。这样的情绪如果保持下去就会影响到我考试的发挥，所以请有经验的大哥大姐们帮帮我，我现在的心理是什么状态？如何解决？谢谢！
这很正常，谁都一样。我也是那时过来的。
可以适当的放松下，做些自己想做平时没时间或很少做的事。
如果家在城市，建议去农村转转，心情会得到很大程度上的舒缓。
另外，邻考前的针对性复习非常重要，虽然很难静下心来去做，但在放松之后必须强迫自己做针对性复习。可以做做相对简单或中等的习题；要么多读读语文要求背诵的内容，记得是读，不是背；或者读英语课文什么的，最好是大声读，这样一定会对你有帮助。
祝你取得好成绩。
我是过来人，你的心情我很理解，并不是只有你自己是这样啊，其实每个人都有这种感觉的，现在你们就已经开始竞争了，谁能把握好心态，谁就能在高考中取胜，你应该抱着和别人比的态度，相信自己一定能比别人做的更好，同时烦躁的时候可以出去玩一下，不要憋在家里，脑子里整天想着复习的内容，给自己编订一个好的计划，该玩玩该学学，做到身心愉悦，相信你一定能够做到，预祝你金榜题名！！
怕自己考不好，心里放松下。不要想那么多。