怎样才能把皮肤保养恏?

充足的睡眠 多喝水 多吃水果蔬菜 注意防晒 做好补水工作 少吃油炸的 少喝饮料 多喝矿泉水 我就把饮料戒了 都只喝矿泉水了 饮料里有色素啊 心情愉快 相由心生嘛 呵呵~

多喝水，多吃清淡的，少熬夜，生活要规律，心情要开朗。。。。

多吃水果，保持充足的睡眠，做面膜很重要，坚持保养！！

需要补充胶原蛋白