怎样减肥，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 20:38:47
主要是怎么减大腿和臀部。
因为我是学生 ，没有太多时间。为了学习也没办法节食，所以最好切实可行。

少吃肉，多蔬菜，有时间蒸桑拿。

我喝荷叶茶还满减脂的 要想瘦腿和臀 跳舞毯是个不错的选择 我刚买了款 假期开始减肥运动 嘿嘿 1小时能消耗1000卡呢 不过记得跳完做拉伸和放松 不然就变肌肉了 祝你成功