谁能告诉我怎样自己制作简单的冷饮的方法?

自制冷饮清凉一夏

　　夏天暑气逼人，有谁能抵挡美味冰点的诱惑呢？许多漂亮MM们一边大呼小叫“我要减肥”，另一边总是抵挡不住诱惑，脚步不由自主地跨进冷饮铺，或往冰箱里塞满各色冰淇淋。当减肥碰上冰淇淋，结果可想而知。其实，如果你学会几招自制冷饮，不仅可以满足自己的口腹之欲，而且，自己制作的饮品会更加健康绿色，因为少了各种食用颜料及甜味添加剂！

　　木瓜牛奶
　　原料：木瓜、牛奶、果糖、冰块、纯净水。
　　制作：120克木瓜肉，75cc的牛奶，2盎司果糖，100cc纯净水，250cc冰块，一起放进果汁机打碎，打成绵绵细沙状即可。
　　口感：软滑多汁，又香又甜。营养丰富，美容养颜。

　　靓丽缤纷
　　原料：乳果雪糕、炼乳、原味乳果雪糕、水果、龟苓膏。
　　制作：先把一层乳果雪糕放进杯子垫底；在雪糕上加少许炼乳；再在炼乳上加一层原味软式雪糕；最上面一层加水果和龟苓膏。

　　冰水果茶
　　原料：圣女果、奇异果、柠檬、菠萝、苹果、柳橙、冰块、果糖、滇红茶水、纯净水。
　　制作：奇异果和柠檬切片，菠萝、苹果和柳橙切成八分之一块；将上面切好的原料、整颗的圣女果，一起放进调酒用的雪克杯里；再往里加入400cc冰块、2盎司果糖、2盎司柠檬汁、100cc滇红茶水、50cc纯净水以及3滴香甜酒；盖上雪克杯的盖子，上下摇动七八秒时间，直到雪克杯的最上面浮着一层泡沫即可。
　　口感：冰凉的水果茶好喝，而且还能吃里面的水果。

　　香蕉船
　　原料：乳果雪糕、香蕉、奶油、草莓酱、粟米片、巧克力 。
　　制作：A．将两种不同口味的乳果雪糕装盘；
　　B．把香蕉从中间竖切为两半，放置在冰淇淋盘的两侧；
　　C．在冰淇淋的两侧再点缀两朵奶油花；
　　D．最上面一层可以随意搭配水果、草莓酱、粟米片、巧克力等。
　　口感：一款冰淇淋却可以尝到两种不同的味道，最适合满足孩子们好奇贪嘴的天性，是妈妈们给自己的宝贝最好的夏日冰点。香蕉船里还含有丰富维他命的香蕉，不只是小朋友的最爱，连大人看了也忍不住食指大动呢?选

　　芒果冰淇淋