怎样在自己房间里出汗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 21:08:33
动静不能太大的
晚上的

边泡脚边和姜汤，对身体很好而且能出汗，水最好热点。

俯卧撑·或者仰卧起坐·一次50个·多来几次

估计你是感冒了吧？！多盖两床被子！要憋住！我就是这样！捂上一身汗就好多了！