怎样让人长得更高

不要挑食，注意锻炼身体，可以适当的补充些营养品，千万不能上通宵，要想长高睡眠是很重要的，身高不是最重要的，只要对得起观众就行了，最主要的是内涵自然美！！

均衡营养、适当锻炼、心情愉快、充足睡眠（青少年起码九小时）。

多吃钙，比如钙片。