踢足球感觉脚劲不大

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 11:50:27
看到我们学校有个人脚劲大的出奇。。重炮手。。
我踢的是中场组织者。但感觉脚劲不大有很多时候大范围转移会比较吃力。
请教下如何能提高脚上的力量呢？

不一定要腿劲大，你可以依靠意识弥补的，我就是这样，还有不一定是你的脚力不够，只是没找到感觉而已，我也是有时踢的力量大，有时又小，经常找感觉就行了

每天蛙跳20分钟+矮子步走路10分钟（双手捏着小腿走路，大腿和小腿必须相贴），坚持2个月，包你见效！
但必须坚持每天哦！

去少林寺练大力金刚腿啊！！