中暑了，吃什么东西会解暑？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:58:28
我是个不怕冷，很怕热的人，夏天经常会中暑，我想请问下向我这样经常会中暑的人，夏天在饮食方面应该注意哪些，谢谢大家！！

推荐常备藿香正气水
（虽然很难喝 ，但是效果那是一级棒）

吃清淡的,多喝仙草蜜,少晒太阳,多做运动.

熬点绿豆汤,很不错的。

菊花茶~
绿豆汤~
最主要，多运动，多喝水