患有乳腺疾病，饮食上应注意什么？

问题答案:平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。

进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复
参考资料： http://www.hfrxw.com/msg-1092.html

平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
1)白菜里含有一种化合物能帮助分解雌激素。
2)豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺疾病的发生。
3)鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
4)海带对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
5)酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
6)红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。
7)玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似。

饮食上只要合理营养，不吃垃圾食品就可以了。
现代女性乳腺疾病很常见，主要还是心理压力太大、缺乏运动造成的。

所以，心情愉快、经常锻炼可能更重要。

患 有乳腺疾病，在饮食上应该清淡，油炸、油腻应该少吃，冷冻饮料类、酒也不要喝。

刺激性食物，各种冷食，冷饮，都不要食用。

癌症发病的原因除了由病灶引起，还有也需要客观身体环境的促成~~~比如，身体的体温低于正常人