什么办法瘦得最快！最好一个星期瘦十斤的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 08:04:15
无论什么办法，我都愿意尝试！大家帮个忙吧

有毅力就好，真的想瘦就每天只吃蔬菜水果，大量喝水（喝水也能燃烧脂肪），不停的运动（减肥第一是跳绳，第二是跑步），想瘦哪里就不停的运动那里。一周瘦十斤不成问题。

那就快成死人了.....
告诉你最快减肥方法
早餐..牛奶一杯.西红柿一个.苹果一个.
中午.红烧肉一块.西红柿一个.苹果一个.胡萝卜一个.
晚餐.牛奶一杯.西红柿一个.苹果一个.橙子一个.