怎么样才能快速的瘦手臂部分？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 04:35:50

有点胖啦。穿无袖的不怎么好看。请问大家有什么可靠的方法么？借鉴一下吧～～

你就甩手吧~~向后甩~
我知道很囧，可是指不定能甩出一个苏格拉底肋

推荐一下：双手持平呈180度打开，手掌尽量向上竖起，呈90度角。各手指尽量撑开，然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次，直至手臂酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦臂霜，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。坚持2个星期，效果让我很满意，嘻嘻，我就是是这样瘦下来的~