做完肢体锻炼后，喝酸性饮品对恢复身体机能有好处吗？

绝对的不好``
还有如果想锻炼得更好，就要放弃喝碳酸饮料`

20～30分钟内，尽量不要和任何饮品
如果是剧烈运动可以适当喝少量嘉得乐，那也不要喝多，对身体不好。

应该没有多少好处吧，因为产生了乳酸呢，需要喝碱性饮料中和，而且酸性饮料对身体也没什么好处，详细情形你查询 酸性 碱性体质 就知道了

没得！