用过苦瓜纤维宝的进来.

任何一种都不能说是百分之百对每个人都有效果，还是要因人而异的，我是北京的，三年前我就用过你说的苦瓜纤维宝，我现在有的时候去外地，我经常买来吃，去哪都带着，没副作用，效果刚吃不明显，后来慢慢的就不会便秘了，一盒大约能吃一个月。

网上说的你只能信百分之一。我觉得便秘不是大问题了呀，去医院花同样的钱放放心心治为什么要自己瞎听说就整呢？不明白你咋想的。

这种纤维宝当然有一定的作用。但是，在每天的生活饮食中要多多地摄取含食物纤维多的食品。多喝水，开心一点。多吃粗食杂粮，排泻也就更加顺畅一些。

你好。苦瓜纤维宝是在哪里买的呢，我在网上找不到。谢谢