我发现自己越来越自闭了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 13:51:15
我再过几个月就29岁了，有工作，有家，有老婆和宝宝，算是一个很幸福的人。可是我最近发现我越来越自闭，我工作单位离公司很远，来回三个小时，中间还到几趟车，每次回来很累，跟老婆开心的说话的心情都没，吃了个饭上会网就睡觉，第二天照样早早起来去上班（这是老婆和宝宝都睡觉呢）。。最近单位工作方面有不停的变动，虽然我是比较老一点的员工，最近掉过来的这个办公室的这些人相处的不咋样，去上班基本上没跟谁说几句话（以前办公室的同事们都挺好的，气氛很好，基本每天都有笑笑声），来上班就那样没意思，而且工作方面也找不到感觉，我要做的工作很杂，这里来后感觉很闷）真的，倒办公室来上班，很郁闷的~~~快疯掉了~~最近发现我越来越自闭了，想找一些安静的地方，想休息休息几天时间~感觉心身都很累。。。跟别人交流，越来越不自然了，总是担心什么的，别人笑着跟你说话，因为心里压力大，也不能笑着面容来讲话~就这样感觉自己很怪~也许别人也是这么认为的吧。越这样，感觉自己越不自然了！老婆上次让我帮她做一点点小事，当时我对老婆大声大喊的（现在想，当时老婆让我做点事，我感觉压抑的很，其实真正的我不是那样的），最近天气也热，鼻子也不舒服，呼吸也有些困难，我有些胖，负担更大~~~说来话长~虽然我自己家经济方面好点，但想到父母家有困难，心里也难受~~就这样。。。现在想小时候也挺好的~但我现在害怕这样继续下去就不好！！！真的发现我越来越不会跟别人交流了，很不自然，而且很有保持距离！做什么事情都累~~~~~~不过我会慢慢的调节好自己的！！

给自己心放个假吧，想的不要太多，有些事情水到渠就成。
有点胖就多运动，先和家人出去散散步啊，自己跑跑啊什么的，心情就会好很多

唉！人的情绪都有一个低潮期的，你现在的状态听着挺让人担心的，不过我想这是所有有责任的男人都必须经历的，但是请不要伤害你的家人，他们是真正关心你，依靠你的，你的一点情绪波动都会波及到他们那紧张的神经中枢，建议你首先为自己的事业找个目标，从喜欢自己的工作开始，慢慢的喜欢自己的生活，祝你好运，朋友

关键是心态。天天难过还不是天天要过下去。郁闷也是过一天，开心也是过一天，看你怎么选择了。

和自己的爱人多沟通吧 不要回去就睡觉 工作上的 生活上的 都跟老婆聊聊嘛 开个生日聚会什么的 和以前老同学交流交流 你会好起来的 相信自己

看到你最后一句话,我放心了,30而立,楼主加油!

我有些和你一样,和谁也不愿意说话.觉得很郁闷