心静自然凉，为何心总不能平静下来了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 01:59:44

想的东西太多了吧~~

全身放松，把脑子里想的事情全部放下~~

做做瑜伽能促进心情平静~~

或者打开窗户，深呼吸，欣赏窗外的景色~~

做做瑜伽吧

练练瑜伽，你的个性可能是犹豫不决型的!别在乎太多东西，学学闭上眼睛，深呼吸！