严重影响学习，提神的方法，急求！不胜感激！（回答好的追加分。）

你现在很烦躁了，精神不佳，更烦躁。好的心态(境)才是最好提神良药！你现在最重要的是改善心态，用平常心来对待你自己现在出现问题，“静心”

要是熬夜的话应该多补充维生素C&E---你可以多吃点水果或喝点儿果汁 比喝咖啡和嗑巧克力管用，也不会上火的而且对皮肤好：）
熬夜第二天泡一壶枸杞水来喝是补气的：）
祝你健康！

可以用风油精、清凉油，药店里都有买的，也很便宜，把它抹在太阳穴上。还可以学习累了的时候吃些酸的，像柠檬之类的，也可以多运动，打打沙包，拉拉韧带，对提神也很有效果。虽然我说的这些方法很传统但很有用的。不过我还是觉得尽量挤时间多休息，学习时间呢也不能太长了，要劳逸结合才好啊！

巧克力只是含有较高的热量，能补充你较高的卡路里，但是提神的作用一般，咖啡可以提神，但是如果你严重消耗体力，咖啡就有副作用了，不但起不到提神的作用，反而让你更加困倦。香水可能对有些人有提神作用，但不是用来提神的。咖啡一般在下午和晚上喝效果比较好，还可以试着喝茶，和咖啡差不多。但但要在饭后一小时以后喝。我认为如果你太困倦了，就应注意休息了，如果霸王硬上弓，反而会更加消耗体力。
要想提神，首先要先休息好，只有让自己有足够的休息时间，才能尽快恢复自己的体力，保持充沛的精力。我讲讲如何休息吧。给自己定下一个良好的作息时间，生活起居要有规律。最好是养成睡午觉的习惯。午睡40分左右会让你精力充沛去应付下午的工作。如果睡太晚，11点以后会引起失眠，建议吃刺五加片。