提神的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 07:27:16

和茉莉花茶，能改善昏睡现象，再加些薄荷都能提神的，这类花草茶，长期喝不会对身体产生太多的弊处，比浓茶、黑咖健康多了。

喝杯不加糖的苦咖啡或者泡一杯浓茶。

咖啡 浓茶 针刺 按摩
睡眠充足 运动

擦绿油精在太阳穴上

咖啡很不错