喝黑米稀饭会胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 03:24:02
喝黑米稀饭会胖吗
肯定不会,因为黑米有很高的营养价值:
自然界中具有极高粗纤维含量的就是黑米,用它制成的大麦若叶青汁内含膳食纤维、维生素、矿物质、叶绿素等营养,可以防治便秘,而且不发胖。
相对白米的好一点
只要不喝太多就没事。黑米可是很好的食物呀!
当然不会,黑米怎么吃都是有减肥效果的
不会,
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肯定不会,因为黑米有很高的营养价值:
自然界中具有极高粗纤维含量的就是黑米,用它制成的大麦若叶青汁内含膳食纤维、维生素、矿物质、叶绿素等营养,可以防治便秘,而且不发胖。
相对白米的好一点
只要不喝太多就没事。黑米可是很好的食物呀!
当然不会,黑米怎么吃都是有减肥效果的
不会,