40岁女人为什么脾气会那么燥，容易生气！

正确对待和接纳自己的性身份，关系到一个人的身心健康及成年后的幸福。不仅要承认性身份，而且要愉快地接纳身份。每个人都要追求和自己的性身份相吻合的言谈举止，追求与性身份相符合的健康美。羡慕异性，有意识模仿异性的行为举止，是一种心理偏离现象。
恰当地调适自己的性情感
随着性生理发育的成熟，青少年不但对自己的性身份有了进一步的认同，而且往往会出现一些微妙的心理变化和特殊的情绪体验，即所谓的"性觉醒"。出现这种心理现象是正常的，也是人生的必经阶段。但由于青少年的情绪不稳定，缺乏生活经验，做事往往会出现偏激、冲动等不良情绪和行为，特别是对异性产生倾慕、依恋之情时。因此，培养理智感，做感情的主人，对青少年尤为重要。
自觉抵御淫秽物品的诱惑
踏进青春期的男孩女孩，由于性意识的觉醒，必然遇到一些与性有关的问题，或发生某些困扰。这时，如果饥不择食地从书报杂志或影视中去寻找答案，一些不健康的甚至淫秽读物与影视片就会趁机而入，腐蚀他们的灵魂。一定要选择科学性强的知识读物，才能从医学和健康卫生的角度去了解性心理知识，学会自我保健的方法。
性心理的变化过程
两性交合是满足性欲最直接最佳的方式。交合的过程中两性会出现难以形容的心理体验。在性交合的全过程中，随着生理变化，会出现相应的心理变化。每对性伴侣的生理变化不尽相同，故可出现程度不同的心理体验。
兴奋期：具有性交心理准备的双方经过各种刺激使性欲达到不可遏制的地步，充满紧张感，动作不由自主，双方都有强烈的生殖器接触欲，两相交欢，水到渠成。
平台期：随着阴茎在阴道内的摩擦，肉体上的结合带来心理上的欣快感，双方无比亲近和依赖，恨不能融为一体，心理体验伴随着生理的变化而不断加强。为增强及延长这种心理体验，许多有性经验的人都会运用各种技巧来达到这种目的。随着心理体验的增强，性交运动变得不由自主，预示着性高潮即将来临。配合默契的双方会通过各种不同的方式表明高潮即将到来，以感染对方，共同达到性高潮，分享人生最美妙的时刻和感觉。
高潮期：经过双方不断的搏击，性欲进一步累积，直至出现强烈的发泄欲望，在性欲发泄的一刹那，双方都会体验到一种强烈的快感。同样，这种感觉也因人、因时、因地而异。男女双方共同达到性高潮的体验尤为强烈，足以起