我一在电脑旁就是10小时，眼球发干，有妙方吗？

中间注意多起来活动，避免一直呆在电脑前,适当的做做眼保健操，喝点绿茶都有用的。

显示器比例是4:3的吧,
现在流行宽屏液晶,19寸的16:10,
是适合人体工程学,可以解决人眼过分集中,
眼睛会很放松的,
放个仙人掌－－－防电脑辐射，
再摆盆君子兰－－－可以释放大量氧气，相当一个小氧吧了．

1.绿茶加枸杞、菊花茶
2.点眼药水。较传统的方法，当然一定要选好的眼药水。
3.将黄瓜切片，上网一段时间后放在眼皮上贴一下。既可以休息，又可以保眼。
4.做做眼保健操。
5.多喝水。

你安排在电脑前坐2个小时休息一会,让眼睛多望望绿的东西(或望望远处)

多喝枸杞茶或菊花茶!看一会就要休息一会,起来活动活动.要注意节制!

适量吃香蕉可以环缓解症状，然后就是定期起来走走，滴眼药水。在不影响视觉的情况下把显示器的亮度调暗一点