为什么会变得这么毛躁,该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 02:37:44
本来天性很乐观,也是属于那种没什么心计,大大咧咧的人,可是最近遇到的事情让我变得很毛躁,这种状态持续了很长时间了,我不知道该怎么办
1。工作上大学毕业两三年了,还在电话银行中心工作,做得是接线员的工作,三班倒,周末不休息,没办法外面再充电学习,并且没有提升的机会和发展前景,想辞职,可是没有一技之长很难找工作。而且这工作一天到晚接客户咨询电话,客户不满意都可以投诉你,不论你是对的还是错的,一律算你做错,没有任何理由,上次就因为这事情很我们领导闹矛盾
2。本来追一个女孩,弄到后来就是演变为她难过的时候会找我陪她,我有时候发短信给她又不回,过了这阵子又喜欢和那些不三不四的男人在一起,说和我在一起无聊,我对她那么体贴关心,可是不会主动理我
我现在心理很毛躁,也不知道怎么让自己平静下来,再接下去这种状态不论做任何事情都会做不好的,我该怎么办?

去淋雨吧 这样就会清醒了

静静,有些时候烦恼都是自我强加的,只要静下来好好想想,想明白就好了。不必去太在意一些东西,每天都是新的起点,何必拿过了的烦恼来扰自己的心神呢

学习压力太大了吧玩一玩摩尔庄园就好了