晚上能吃夜宵吗？

睡前两个小时最好不要吃，消化不良

睡前不要吃 对身体不好
晚上睡觉的时候 人的消化系统的最繁忙的时候 你要在睡觉前吃东西的话 就相当于加中了消化系统的负担 具体是什么样的我也记不是很清楚了 基本上就是这样子了

不怕胖可以